Shakeology, tal como dicen los banners, es tu dosis diaria de nutrición densa. Yo llevo tomando Shakeology todos los días desde que comencé mi transformación. Me ayudó a perder peso, a tener más energía durante el día, a calmar el apetito, a bajar mi colesterol y a mejorar mi digestión. Tambien me ayudó a eliminar mi adicción a la cafeína. Aún cuando me voy de viaje me llevo mi Shakeology.

¿Cómo funciona? Sustituyes sólo una de tus comidas fuertes del día (desayuno, almuerzo o cena) por Shakeology. Es importante que el resto de las 4 comidas sean sólidas. Trabajar en tu nutrición es clave para que los resultados que tengas los mantengas el resto de tu vida.

Sabores disponibles:

1. Chocolate Regular
2. Chocolate Vegano
3. Vainilla Regular
4. Vainilla Vegana
5. Café Latte Regular
6. Café Latte Vegana
7. Fresa Regular
8. Fresa Tropical Vegana
9. Pumpkin Spice Vegana (por temporada)
10. Peppermint Mocha Vegana (por temporada

¿Qué tiene Shakeology? Aquí Tony Horton, de P90X, lo explica:

Para información más detallada sobre Shakeology, o para ordenar, visita www.shakeology.com/coachjjalvarez. Si deseas ahorrar en la compra, ordénalo en Autoship. Tranquilo, si no quieres recibirla todos los meses, déjamelo saber. Así yo te notifico 3-4 días antes de que te hagan el próximo envío por si quieres cancelarla. No hay penalidades por cancelación, y te ahorraste el envío.